Санкт-Петербургский аэропорт оборудуют специальными комнатами для медитации

«Скопление большого числа людей, дорога, смена места и обстоятельств, перелеты, все это – стрессогенные факторы, которые оказывают негативное влияние на уровень здоровья и жизни общества», – объясняет Маркович.

С целью повышения стрессоустойчивости пассажиров она предлагает открыть в аэропортах специальные комнаты для медитаций, представляющие собой закрытые пространства со звукоизоляцией для осуществления медитативных практик пассажиров. В них также предлагается включать аудиолекции об умении управлять собой и своими эмоциями.

«Это позволит снизить уровень стресса пассажиров и будет способствовать повышению иммунитета граждан (что особенно актуально на сегодняшний день). Ведь, как мы знаем, психологическое и физическое здоровье неразрывно связаны друг с другом. Более того, таким образом мы подадим другим городам и странам пример инновационного сервиса и осознанного отношения к пассажирам», – говорится в обращении.

Стоит отметить, что подобная практика уже постепенно внедряется во всем мире. Так, например, корпорация Amazon недавно объявила о том, что установит в своих офисах специальные будки для релаксации, в которых сотрудники смогут отдыхать в течение дня и заряжаться энергией.